BLW: O que é?

Saiba mais sobre esta forma de introdução alimentar que vem ganhando cada vez mais adeptos

Do que se trata o BLW?

A sigla BLW vem de Baby-Led Weaning, que em tradução livre significa Desmame Guiado pelo Bebê. Está forma de introdução alimentar se baseia em oferecer alimentos com cortes adequados que permitem ao bebê pegar o Alimento e levá-lo a boca ao invés das tradicionais papinhas.

Há alguns anos o BLW vem ganhando popularidade e se mostrando muito eficaz na introdução alimentar dos pequenos, e por conta disso eu quero trazer para você algumas informações e orientações importantes para tornar esta etapa ainda mais especial na vida da sua família e de seu bebê.

Toda criança pode fazer BLW?

O ideal é que este tipo de introdução alimentar, assim como os outros, seja feito depois de 6 meses de idade, e mais do que isso, que a criança já tenha firmeza para ficar sentada sozinha, de modo que ela consiga ter autonomia na hora de pegar o alimento e levar à boca. Mas outros pontos também precisam de atenção e indicam que o bebê está pronto para comer.

Quais cuidados devem ser tomados ao fazer BLW?

Existem algumas considerações que devem ser feitas para se iniciar o BLW com os bebês. Pode ocorrer de a criança brincar com a comida e não necessariamente se alimentar, diminuindo assim a quantidade de alimentos ingeridos. Porém, com o estímulo certo a criança aprende a levar o alimento até a boca.

Também é muito importante respeitar o ritmo de desenvolvimento neuropsicomotor de cada criança; como regra geral, a introdução alimentar deverá iniciar aos 6 meses de vida, tanto para os bebês que se alimentam de leite materno como para os que utilizam fórmulas infantis.

Deve-se tomar o cuidado de que a introdução alimentar ocorra junto com as refeições em família, incentivando a interação entre os membros da casa. É importante também que os pais mantenham hábitos alimentares saudáveis e que tenham bastante paciência, respeitando os limites próprios da idade do bebê e agindo como facilitadores neste processo de introdução alimentar, criando um ambiente tranquilo e nunca castigando ou impondo as coisas. No fim das contas, é a criança que vai decidir qual a maneira que ela prefere se alimentar, seja comendo com as mãos ou com ajuda de outra pessoa.Tudo isso combinado com o aleitamento materno se possível, pelo menos até os dois anos de idade ou mais, sempre respeitando a vontade da mamãe e da criança.

Como fazer o BLW com meu filho?

Você deve oferecer os alimentos cortados com pelo menos 7 cm de comprimento ou o temam-no do dedo indicador e incentivar que seu bebê pegue os alimentos com as mãos, explorando as diferentes texturas como parte natural de seu aprendizado, a fim de estimular a psicomotricidade. Estimule esta interação com a comida, deixando o pequeno evoluir de acordo com seu tempo de desenvolvimento.

A consistência deve ser aquela que você consegue esmagar facilmente com os dedos. Sendo assim o bebê conseguirá esmagar coma gengiva.

Alimentos em formatos ovalados como uvas, tomates cereja devem ser cortados na longitudinal e em quatro. Para diminuir o risco de engasgo.

De toda maneira, é interessante que se busque ajuda para iniciar a introdução alimentar do seu bebê, para garantir que ele seja bem alimentado, amplie o seu paladar e cresça cheio de saúde e disposição.

Kellen Pierone

Nutricionista Materno Infantil Londrina

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